Prepare-se com disciplina e foco. Nosso método reúne treinos objetivos para barra fixa, corrida e flexão, um mini guia nutricional e checklist do dia da prova. Tudo pra você conquistar o TAF com confiança — mesmo começando do zero.
Quero Começar AgoraO Guia TAF nasceu da experiência prática com os concursos policiais. Nosso propósito é ajudar candidatos a transformar preparação em resultado real, com foco total no que o avaliador cobra na prova.